Du Poulet à la Sauce d'arachide ou Fian owondo, Soupe Iwondè accompagné du bobla..bobolo une spécialité du Sud Cameroun ce délicieux plat facile et rapide se compose de 200g d'arachides grillés,puis écrasés 1 poisson fumé 2 oignons 1 pincée de sel 2 kub 1 à 3 verres d'eau (selon la consistance) 1 filet d'huile d'arachide 1 à 2 piments (facultatif) Cuisson : environ 30 à 45 minutes la cuisson du bâton de manioc ou bobolo est de 10 à 15 minutes avec un peu d'eau Ici nous avons la recette en (vidéo) du Boeuf à la sauce d'arachide et son foufou de banane plantain vert. Bonne Appétit...!!!! l'huile d'arachide le piment Marché de la banane plantain dégustez aussi bien ce plat avec d'autres légumes comme la banane plantain, le macabo, le manioc, l'igname, le riz et autres